👨👩👧 क्या डायबिटीज परिवार से भी हो सकती है?
हाँ, डायबिटीज में आनुवंशिक (genetic) भूमिका हो सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि माता-पिता को डायबिटीज है तो बच्चे को निश्चित रूप से होगी।
🧬 परिवार का कितना असर होता है?
- Type 2 diabetes: परिवार में किसी करीबी रिश्तेदार को डायबिटीज होने पर जोखिम बढ़ जाता है। इसके साथ वजन, शारीरिक गतिविधि, खान-पान और उम्र जैसे कारक भी महत्वपूर्ण हैं।
- Type 1 diabetes: इसमें भी आनुवंशिक भूमिका है, लेकिन यह Type 2 की तरह सीधे जीवनशैली से जुड़ी नहीं होती।
- कुछ दुर्लभ प्रकार की डायबिटीज लगभग सीधे आनुवंशिक कारणों से हो सकती हैं।
🩺 अगर परिवार में डायबिटीज है तो क्या करें?
नियमित ब्लड शुगर/HbA1c जांच, स्वस्थ वजन बनाए रखना, नियमित शारीरिक गतिविधि और संतुलित भोजन जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।
सरल बात: 👉 डायबिटीज “विरासत में मिलने वाली निश्चित बीमारी” नहीं है, लेकिन परिवार में इसका इतिहास होने पर जोखिम बढ़ सकता है।
