🎗️ कैंसर क्या है और यह कैसे होता है?
हमारे शरीर की कोशिकाओं में DNA होता है, जो उनके बढ़ने और विभाजित होने को नियंत्रित करता है। जब DNA में ऐसे बदलाव (mutations) हो जाते हैं जो कोशिका की वृद्धि और मरम्मत के नियंत्रण को प्रभावित करते हैं, तो कोशिका असामान्य रूप से बढ़ सकती है।
इन बदलावों के कई कारण हो सकते हैं:
- 🚬 तंबाकू और धूम्रपान — कई प्रकार के कैंसर का महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।
- 🍺 शराब का सेवन — कुछ कैंसर का जोखिम बढ़ा सकता है।
- ☀️ UV radiation — लंबे समय तक तेज धूप/UV के संपर्क से त्वचा कैंसर का जोखिम बढ़ता है।
- ☢️ कुछ प्रकार की radiation — अधिक या अनावश्यक exposure से जोखिम बढ़ सकता है।
- 🦠 कुछ संक्रमण — जैसे HPV, hepatitis B और C आदि कुछ कैंसर से जुड़े हैं।
- 🧬 वंशानुगत genetic changes — कुछ लोगों में परिवार से मिले जीन परिवर्तन कैंसर का जोखिम बढ़ा सकते हैं।
- ⚖️ अधिक वजन, कम शारीरिक गतिविधि और कुछ आहार संबंधी कारक भी कुछ कैंसर के जोखिम से जुड़े हैं।
महत्वपूर्ण: कैंसर केवल एक बीमारी नहीं है; इसके 100 से अधिक प्रकार होते हैं और हर प्रकार के कारण, लक्षण और उपचार अलग हो सकते हैं।
🛡️ क्या कैंसर से बचाव संभव है?
हर कैंसर को रोका नहीं जा सकता, लेकिन तंबाकू से बचना, शराब सीमित/न लेना, स्वस्थ वजन बनाए रखना, नियमित शारीरिक गतिविधि, UV से सुरक्षा और उपलब्ध कैंसर screening/vaccination (जैसे HPV और hepatitis B) जोखिम कम करने में मदद कर सकते हैं।
अगर शरीर में बिना कारण गांठ, असामान्य रक्तस्राव, लंबे समय तक खांसी/आवाज में बदलाव, लगातार वजन कम होना या कोई घाव जो ठीक न हो जैसे लक्षण बने रहें, तो डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।
